本文摘要：秋天一定要喝它家家户户都有吃对了全身湿气都赶跑赶快动手做给自己以及身边人一杯暖暖的红枣姜汤茶吧！ 红枣补气血这是大家都知道特别是我们女人在这个季节脸色苍白欠好看的；姜是调味品但更驱寒这个季节喝点身上会发烧帮我们驱冷气、湿气；红糖对产后的女人以及气血虚的女人都是不错的经典的补品我记得我生产儿子后不管婆婆还是自己的娘都让我大把大把的吃红糖；枸杞有补肾虚的功效没见那些40岁后的中年男子天天保温杯里泡着枸杞。枸杞对于男子有“充电宝”之称呢中年男子的续航能力很重要呵呵：）。

秋天一定要喝它家家户户都有吃对了全身湿气都赶跑赶快动手做给自己以及身边人一杯暖暖的红枣姜汤茶吧！

红枣补气血这是大家都知道特别是我们女人在这个季节脸色苍白欠好看的；姜是调味品但更驱寒这个季节喝点身上会发烧帮我们驱冷气、湿气；红糖对产后的女人以及气血虚的女人都是不错的经典的补品我记得我生产儿子后不管婆婆还是自己的娘都让我大把大把的吃红糖；枸杞有补肾虚的功效没见那些40岁后的中年男子天天保温杯里泡着枸杞。枸杞对于男子有“充电宝”之称呢中年男子的续航能力很重要呵呵：）。枸杞对女人也有美容滋润皮肤的作用适量放点到红枣姜汤水里也很不错的。

首先我们要准备食材1碗红枣姜汤水6个大红枣基本上够了（一定是皮薄核小肉多的干枣哦市场上一般都有卖的）1大片鲜姜（一定要鲜姜因为鲜姜味道好）红糖一大勺（不想喝太甜的适量啊）枸杞适量（女人喝少放点男子喝就多放点）。

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哈！

像这种有点伤风上火的我从来不吃药而是喝碗妈妈小时候给我喝的红枣姜汤水然后再好好睡一觉基本上就会好了。人们都说秋季进补正其时有吃羊肉大补的有吃海鲜螃蟹的山珍菌类的在我看来都不如一碗简朴的红枣姜汤水来的实惠对女人来说大补哦。而且成本只要1块钱简朴、利便自己在家都能做。

然后我们往锅里添一碗水把适才准备的食材放进去切记枸杞先不要放。

盖上锅盖开火或许煮10分钟左右然后再把枸杞放进去再熬煮2分钟即可出锅。

红枣姜汤茶一定要趁热喝趁热喝效果最好能把食材的功效发挥到最大。作为女人坐在沙发上看着电视桌子上放一碗热气腾腾的红枣姜汤茶一小口一小口的啜饮是何等的惬意与幸福女人就要对自己好一点。

固然也不要忘了身边的谁人他趁热把红枣姜汤茶装到他的保温杯里等他拎起保温杯喝到嘴里的时候恐怕也是幸福满满。

它是男子的“充电宝”女人的“补血汤”只要1元人人吃得起。秋风起菊花黄落叶缤纷又到了季节变换的时间天气乍寒乍热这不昨天刚下了场秋雨。

俗话说：“一场秋雨一场凉”早上起来还是感受有些冷气的满身上下都很凉。昨天晚上看手机里的小说睡的晚半夜又踢了被子。

现在突然感受嗓子里有痰另有些微微的痛意阳台上的凉风吹过忍不住打了几个喷嚏怕是又有点伤风上火了。

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